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5 Anwendungsbeispiele für die Gewichtsweste

Die Gewichtsweste ist ein vielseitig einsetzbares Trainingsgerät. Im folgenden Artikel verraten wir Ihnen 5 Anwendungsmöglichkeiten die Sie sofort und ohne teures Equipment umsetzen können. 1. Körpergewichtsübungen mit Gewichtsweste Die ...